El presentador Miki Nadal (50 años) ha logrado un físico envidiable. Tras tres meses de intenso trabajo, el colaborador de televisión ha conseguido alcanzar sus metas y después de mucho esfuerzo, trabajo y sacrificio ha logrado perder casi 10 kilos. Así lo ha mostrado en sus redes sociales donde ha querido compartir con todos sus seguidores una fotografía del antes y el después. En ella se puede apreciar como Miki ha bajado de 30,1% a 25,4% de masa corporal, así como ha disminuido su perímetro abdominal de 109 cm a 95,5 cm. En total una bajada de peso de los 107,7 kilos a los 99,4 kg. Como os prometí aquí tenéis La foto del antes y el después de estos 3 meses de entrenamientos que comenzaron en Marzo. Esto solo es el comienzo. Como resultado final no es ni medio bueno pero como comienzo no está nada mal...Si queréis ver un vídeo to guapo de todo este proceso podéis entrar en www.coolhealthclub.com Enlace directo en la bio. Desde aquí quiero agradecer a todo el equipo del @coolhealthclub su profesionalidad y dedicacion. Entrenadores, nutricionistas, médicos, fisioterapeutas...Es un verdadero lujo acudir cada día de entrenamiento a sus instalaciones para mejorar día a día mi estado físico. No solo han conseguido que no me de pereza hacer deporte si no que voy motivadisimo y además han conseguido cambiar mis hábitos alimenticios y mis rutinas de ejercicio. Aquí todo es personalizado, los ejercicios, la alimentación, los horarios. La sala de entrenamiento es individual, los vestuarios son individuales, el trato es fabuloso. Esto no acaba aquí. Después de las vacaciones seguiré progresando. El bicho de lo salud ya me ha picado...Estoy más sano, más ágil, más delgado, más fuerte y más feliz. GRACIAS. Una publicación compartida de Miki Nadal (@nadalmiki) el 20 Jul, 2018 a las 9:33 PDT El televisivo ha comprartido también un vídeo en el muestra el proceso de entrenamiento y dieta que ha realiza para lograr este «milagro». Sin embargo, como él mismo ha confesado, ha logrado este espectacular cambio gracias a la ayuda de nutricionistas, médicos y fisioterapeutas que han sacado el máximo rendimiento a sus entrenamientos. «No solo han conseguido que no me de pereza hacer deporte si no que voy motivadísimo y además han conseguido cambiar mis hábitos alimenticios y mis rutinas de ejercicio», ha asegurado Miki. El colaborador tiene pensado hacer una pequeña pausa para disfrutar de sus vacaciones, tras lo cual piensa retomar su nuevo estilo de vida en septiembre: «Esto no acaba aquí. Después de las vacaciones seguiré progresando. El bicho de lo salud ya me ha picado... Estoy más sano, más ágil, más delgado, más fuerte y más feliz. GRACIAS», ha declarado.De Estilo https://ift.tt/2LIWHKa
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